@NESLİHAN GÜLWhat happens if you consume too much protein? • It does not accelerate muscle building • It can put extra strain on your kidneys (especially if you don’t drink enough water) • It becomes unnecessary calories → it can turn into fat • It can cause digestive problems (bloating, etc.)❤️🙏 Öncelikle bir diyetisyen olmadığım için kişiye şu gramaj bu kasar gibi bir anlatım veya nitelikli bilgiden kaçınarak genel olarak bilinen kabaca bilgiler üzerinden anlatım yaptım.Beslenme listesi için bu konuda uzman kişilerden yardım almanızı tavsiye ediyorum. Fazla protein alırsan ne olur? • Kas yapımını hızlandırmaz • Böbreklere ekstra yük bindirebilir (özellikle su içmiyorsan) • Gereksiz kalori olur → yağ olarak dönebilir • Sindirim problemleri (şişkinlik vs.) yapabilir❤️🙏 Konu ile alakalı makaleleri açıklamada ve herkese açık olan kanalımızda bulabilirsiniz 🙏
@NESLİHAN GÜLLUBYLAB 💕 Tatil dönüşü daha iyi bir kargo alamazdım deniyoruz ve sonuçlara hep birlikte bakıyoruz aşkoooom @kshine.turkiye #reklam. #işbirliği
@NESLİHAN GÜLFull video yakında youtube kanalımda aşkom,ama öncesinde haydi oylamayaaa👉🏻👈🏻 @emircangulsenn ‘ nin günlük antreman rutinini tamamlayabildim mi
@Ecem KaravusKızlar kalkın ve bugün itibariyle hayatınızda sizi üzen kafanızı karıştıran her şeyi s.ktr edip ne kadar güzel ve değerli olduğunuzu hatırlayın 🤘🏻
@Selen Yakıcı🎥 Fenerbahçe 5 büyük ligde kaçıncı olur? 🎙️ Hakan Hepcan’ın tahminleri. 📺 @selenyakici ile Alfa Sohbet FutbolArena YouTube kanalında. Konuğumuz @hakanhepcan #HakanHepcan #Fenerbahçe #PremierLig #LaLiga #SerieA
