Fatma Demir

Şivenin yakıştığı tek insanım sanırım 😅

Çek çek 😅

Tatilde iyi yanmışım baksanıza 😃

Hakkını verenlerden 😃

Fatma Demir

😅🤣 bi fotoğraf çekilebili miyiz ??? #30GündeKendimeDönüyorum

😂😂😂 @efsane.surmelii

Çok eğlendiğimiz mini tatil oldu🤗 @byonhotels #reklam #işbirliği

💙🎀

🥲🥲🥲

Benim pasaklılık şaka mı peki .. . . . . Markalar için mecburs *reklam

Buldu oyuncağını sonunda, biraz patilendik ama olsun 🤭

Peki bunun mantıklı bir açıklaması var mı? #hijab

Favorim zart halı 👏🏻 Marka göründüğü için mecbur #reklam 😁 Siz en çok neyi beğendiniz?

💃💃

Öyle mi olmuş ? 😂😁

Kubra Taspınar

Benimde yok 😂

Kalça antrenmanından önce neden aktivasyon yapmalısın? 👇 Antrenmana başlamadan önce kalça kaslarını aktive etmezsen, hareket sırasında belin ve ön bacakların daha fazla yük üstlenmeye başlar. Özellikle uzun süre oturmak, kalça kaslarının yeterince devreye girmesini zorlaştırır. Bu yüzden antrenman öncesinde yapacağın kısa bir kalça aktivasyonu; hareket formunu iyileştirmeye, kas dengesizliklerini azaltmaya ve sakatlanma riskini düşürmeye yardımcı olur. Bir sonraki kalça antrenmanından önce mutlaka dene. 🍑 @cervuswear “irem10” indirim kodunuz 👌🏻🤩 #gluteactivation #reklam #tanıtım