Pirinç Kremalı Bowl: 1 ölçek dahafitol latte'li pirinç kreması 250 ml sıcak su Karıştırarak haline getiriyoruz Üzerine muz, yabanmersini, dahafitol brownie'li fıstık ezmesi, ve fındık parçaları ekliyoruz. Afiyet olsun 🙂↔️
Bana en çok rutinlerime olan devamlılığım ve motivasyonumla alakalı sorular soruyorsunuz. Bunlar beni motive eden şeylerden 3’ü 🌸🤍 Umarım sizi de teşvik eder 😙
Güncel karın antrenmanım, her biri 2’şer set tükenişe kadar. Elimdeki top ağır değil boş pilates topu
🎙️ Murat Ceylan: “Icardi’yi Fenerbahçe’de görmek istemezdim. Galatasaray ile özdeşleşmiş bir futbolcu. Son dönemlerde Galatasaray taraftarları da performansından dolayı Icardi’yi istemiyordu. Çünkü biraz vedalaşmış gibi bir vücut dili vardı.” 📺 @selenyakici ile Alfa Sohbet FutbolArena YouTube kanalında. Konuğumuz @wishceylanmurat #MuratCeylan #MauroIcardi #Galatasaray #Fenerbahçe